2021年11月2日 星期二

拳譜動作分解(七)(八)

 鄭子太極拳拳譜動作分解(七)(八)


十三:手揮琵琶


由前式,

1. 重心轉移左腳坐實,右腳提起離地,再踏回原地

2. 隨重心再坐回右腳時,兩手放開上提,手心遙遙相對,

3. 左腳提回左側前正方,腳跟點地,雙臂同時隨腰收合止於胸旁,左肘與右手心相對,雙手心向內斜斜相對,若合抱琵琶狀,雙腳成丁字步



十四:左摟膝拗步


由前式,


1. 右腳坐實,右臂隨腰轉下降於右腿旁,左手亦隨腰向右側,右臂由下降續往後向上旋轉一大圈至耳際立掌,手心朝下,左手蓄勢護襠,

2. 左腳提起向左前方踏半步,

3. 重心慢慢轉移至左腳,右掌隨腰胯之轉動向前刺去,沉肩垂肘,坐腕向前按,

4. 右腳尖隨腰轉向內扣45度,左手護襠摟過膝蓋置於左膝旁,手心朝下輕按。成為前七後三弓箭樁步。


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