拳譜動作分解(十三)(十四)

 鄭子太極拳拳譜動作分解(十三)(十四)

   二十二：斜單鞭

     由前式，

１，重心移於左腳坐實，同時兩臂隨腰撤回，兩手腕降至胸口平，手心朝下，

２，隨隨腰向左盡量旋轉兩臂平盪至左後側，右腳尖亦隨腰轉向內扣９０度，

３，隨重心轉移至右腳，兩手亦隨腰轉向右盪回至右腋右掌變吊手，屈膝坐實，

４，右吊手隨腰轉向右側伸展，左腳跟提起隨右臂之牽動向後捩轉，

５，提起左腳向左前東南方，踏上一大步，腳跟先點地，

６，重心漸漸前移，左手隨勢往左掤上於胸前，

７，隨即轉右胯，翻左掌，扣右腳尖，左手心朝外與肩平，右吊手彎肘與肩平，成為前七後三弓箭樁步。

    二十三：肘底看捶

    由前式，

１，重心移至右腳坐實，左掌隨腰轉稍下降，右吊手鬆開，兩手心遙遙相對，

２，左腳提起朝左前側正東方移尺許，約與右腳跟齊，

３，重心隨即移至左腳坐實，

４，然後提起右腳，向右側正南方上一步，右腳根與左腳跟平行且成直線，

５，重心移至右腳坐實，兩臂隨腰轉，至右臂向前正方，左手心朝左下壓，左足跟提起稍回扣，左手臂轉至左胯側，隨即轉一小圈手心朝上，

６，並將左腳提起落於正前方腳跟點地，左手前刺立掌於胸前手心朝右，同時右手收回握拳於左肘下，拳眼對準肘尖，即為肘底看捶。